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止咳潤肺這樣吃效果佳



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社：源樺

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/01/03
  • 語言：繁體中文




天然食物是止咳特效藥

126道家常菜?元氣料理調養體質！

食物是止咳良藥?吃對食物不吃藥

神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己

潤肺祛痰?平喘順氣?改善氣喘?防治感冒?對抗過敏一次搞定！

吃對好食物，向咳嗽說再見！

天然無副作用，健康安全無負擔

本書特色

◎13大類好食材，吃出好體質

專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽 。跟著專家吃， 掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！

◎126道健康美味食譜，健肺養生

營養師特選天然健康食材，設計126道簡單家常菜，食療止咳真有效！

◎神奇自然療法大公開

咳嗽只能吃止咳藥？權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手，保養肺部、呼吸道，越活越健康！

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以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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