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一天一蘋果,健康窈窕跟著我
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者: 李鴻奇
新功能介紹- 出版社:世茂
新功能介紹 - 出版日期:2004/05/12
- 語言:繁體中文
「一天一蘋果,醫生遠離我。」這句英國俗諺充分表現了人們對蘋果的肯定與讚賞,及健康療效的期待。的確,蘋果不但營養價值豐富,且在減肥瘦身、美容養顏、健胃整腸等方面都有卓越的成效,書中介紹蘋果汁、蘋果發酵飲料、蘋果薑茶等的利用方式,可治療膝蓋、關節疼痛,促進新陳代謝,改善血液循環,提高免疫力……。
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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